La chute de cheveux saisonnière

Coucou mes nudistas c’est MARY !!!

AÏE AÏE septembre arrive et je perds mes cheveux !!

La coiffeuse qui est en moi va essayer de vous éclairer sur ce phénomène qui nous rend toutes inquiètes.

Tout d’abord avant de comprendre pourquoi ils tombent essayons de comprendre comment ils poussent !

1.Le cycle du cheveu

croissance du cheveu. explications de la chute du cheveu

les différentes phase de la croissance d’un cheveu

Tout commence par :

La phase ANAGENE :

Correspond à la pousse du cheveu. (2 à 5ans chez la femme)

La phase CATAGENE :

Phase de dégradation le cheveu est entre la vie et la mort. (15 à 20 jours)

La phase TELOGENE :

Phase de repos le cheveu est en fin de course. Il mettra entre 6 à 7 mois pour tomber et être remplacé. Le cycle peut donc recommencer !

Nous perdons entre 50 à 100 cheveux par jours !

2.pourquoi je perds mes cheveux à l’automne ?

Durant l’été nos cheveux ont une croissance plus forte dut à la chaleur, Ce qui active la circulation sanguine et la fabrication de la kératine.

Nous sommes comme les plantes, notre corps s’adapte aux changements de saison et quand vient l’automne on perd nos feuilles euh nos cheveux je veux dire….

Enfin les agressions du soleil, le sel, et la chaleur de l’été les met à rude épreuves. Ils finissent par arriver en bout de cycle, d’où le fait que nous les perdions à l’entrée de l’automne !

Mais pas d’inquiétude cette chute que l’on appelle saisonnière ne dure que de 4 à 6 semaines

 

3.comment lutter contre la chute et redonner vie à mes cheveux

Quelques astuces simples pour permettre de redonner un second souffle à nos cheveux après l’été !

-L’automassage du cuir chevelu qui va activer la microcirculation et ci-possible avant le shampooing à l’aide de quelques gouttes d’huiles de ricin. Riche en vitamine E, elle va permettre de limiter la chute et de les fortifier.

Très important aussi on brosse sa crinière de rêve tous les jours pour enlever les impuretés de la journée ce qui pourrait asphyxier nos cheveux.

N’oubliez pas les compléments alimentaires à base de cystéine (composant de la kératine) où L’arginine en cure de 3 mois.

Ainsi que les oligoélément cuivre, fer, magnésium…

Enfin dans notre alimentation car n’oublier pas une bonne hygiène de vie favorisera la qualité de votre cheveu.

Privilégier le poisson, les œufs, le poulet riche en protéines comme la kératine.
Pour les gourmandes le chocolat noir pour tonifier et donner la brillance.
Pour les végétariennes préférer les amandes riches en fer végétal et vitamine E.

Voilà mes nudistas j’espère que cet article vous aura éclairer si vous avez une question n’hésitez pas !

Sachez que je fais moi-même une cure sur trois mois et que je la renouvelle deux fois/ans. J’utilise LERO http://www.lero.fr/esthetic/phaneres/

J’en suis super contente mais cela reste un produit pharmaceutique je ne garantie pas ce produit comme un produit naturel !

Pour le naturel préférer de la levure de bière qui n’a plus à prouver son efficacitée.

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A bientôt pour un nouvel article!!!

 

 

 

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